リファヘッドスパはやりすぎると髪は抜ける？
1日何回やっても平気？
リファヘッドスパをやりすぎるとどうなるのか、気になりますよね。
実際にリファヘッドスパの1日1回という使用制限以上の1日3回で使ってみたところ…特に髪が抜けるようなことはありませんでした。
(あくまでも私の場合)
あまりにも心地よいので、ついついたくさん使いたくなっちゃうんですよね。
1日3回くらいなら平気だな～とは思っちゃいました。(自己責任)
とは言え、リファ公式ではリファヘッドスパの使用頻度を1日1回5分までとしているので、基本的には1日1回を守って使われることをおすすめします。
正しく使って髪とお肌の美しさを引き出していきましょう。
あわせて読みたい≫【新作】リファビューテックヘッドスパを使った私の口コミ
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リファヘッドスパをやりすぎるとどうなる？髪は抜ける？
リファヘッドスパをやりすぎるとどうなるのか、気になっている人が多いようです。
ネットで検索をすると「髪が抜ける」と出てきて、なんだか心配にもなりますよね。
実際に私がリファヘッドスパの使用頻度である1日1回を超えて1日3回やってみたので、レポートしたいと思います。
リファヘッドスパを1日3回使ってみた結果【ぶっちゃけ大丈夫】
私が使ったのは、新作のリファビューテックヘッドスパです。
旧型のリファグレイスヘッドスパに比べて、もみほぐしの満足度がグレードUPしたもの。
このリファビューテックヘッドスパを1日3回(計15分)使ってみたところ…特にマイナスな変化はありませんでした！
髪も抜ける感じはなかったんですよね。
リファヘッドスパは頭皮を深くからつまみ上げてもみほぐしてくれているような感覚があり、まさにサロン級。
使ったあとは頭皮のコリがほぐされて、スーッとリフレッシュしたような気持ちになりました。
あまりの心地よさについつい使いすぎてしまいそうになるのですが、やっぱり使用頻度は守るに超したことはありません。
私の場合は1日3回でも大丈夫でしたが、頭皮環境は人によって異なります。
新作のリファビューテックヘッドスパはもみほぐし度がUPしているので、やりすぎてしまうと人によっては髪が抜けるかもな～と感じました。
精密な機器だからこそ使用頻度は守ったほうが安心ですよね。
1日の至福のときとして使ってみてくださいね。
あわせて読みたい≫リファヘッドスパ新旧の違いはこちら
リファヘッドスパをやりすぎるとどうなる？3つの注意点
リファヘッドスパをやりすぎると、いくつか注意点も考えられます。
ひとつずつ解説しますね。
注意①リファヘッドスパをやりすぎると「頭痛がするかも」
リファヘッドスパをやりすぎると、人によっては頭痛がするかもしれません。
ひどく凝り固まった頭皮をマッサージすると、筋肉がゆるんで一気に血のめぐりが良くなり、頭痛が起きる場合があるそうです。
ドライヘッドスパ後に頭痛が起きてしまったという方がいらっしゃいます。 これはヘッドスパに限らないのですが、あまりに筋肉が凝りすぎていたりする方は、その筋肉が緩み一気に血流が解放されたことによって起こる頭痛(片頭痛)が起こりやすいです。 特に首、耳周り、肩などの凝りが強い方が起こりやすい傾向にあります。
王様の昼寝 立川店のブログ「～ヘッドスパ後の頭痛～」
いわゆる好転反応みたいなやつですかね？
個人差があるとは思いますが、やりすぎには注意をした方がいいでしょう。
注意②リファヘッドスパをやりすぎると「腕が疲れる」
リファヘッドスパをやりすぎると、単純に腕が疲れます。
リファヘッドスパは約300gしかないので、使用頻度を守って使えば腕は疲れにくいです。
ですが1日に何回も使っていくと、当然ながら腕は疲れてしまうでしょう。
次は肩が凝っちゃうかもしれませんよね。
注意③リファヘッドスパをやりすぎると「充電の消耗が早くなる」
リファヘッドスパは充電式です。そのため使えば使うほど充電の消耗は早くなります。
フル充電にかかる時間は約3時間。その後は8回(1回5分×8回)使えます。
取扱説明書どおりに1日1回使っていれば週に1回のペースの充電で済みますが、やりすぎてしまうともっと充電をしなければなりません。
こまめな充電はめんどくさいですよね。
リファヘッドスパのやりすぎは自己責任で！使用方法を守ろう
リファヘッドスパを正しく使って効果を得るためにも、使用方法を確認しておきましょう。
ひとつずつ解説しますね。
リファヘッドスパの使用頻度は1日1回5分間
リファヘッドスパの使用頻度は1日1回です。(毎日OK)
1回の使用時間は5分で、5分経つと電源は自動でOFFになりますよ。
リファヘッドスパには2つのモードがあり、頭皮のコリやその日の気分に合わせてモードを選べます。
- LOWモード…弱めの刺激で心地よさを感じたいとき
- HIGHモード…強めの刺激でしっかりもみほぐされたいとき
電源を入れるとLOWモードになっているので、2回電源ボタンを押してHIGHに変更してくださいね。
リファヘッドスパの使用部位は頭皮のみ
リファヘッドスパの使用部位は頭皮のみです。
顔やからだには推奨されていませんので、ご注意くださいね。
もみほぐし圧が強めなので、ほっぺにやると痛いかもしれません。
リファヘッドスパは防水仕様になっているので、お風呂でも使えます。
シャンプーの時に使って頭皮クレンジングをしたり、湯船にゆっくり浸かりながらヘッドスパを楽しんでもOKです。
リファヘッドスパのアタッチメントを適切に選ぼう
リファヘッドスパには2種類のアタッチメントがあります。
- ニーディングブラシ＊…頭皮を力強くより深くまで引き上げもみほぐす
- ニーディングブラシ…頭皮を引き寄せて心地よくほぐす(頭皮クレンジングにも)
＊新作リファビューテックヘッドスパのときの付属品
頭皮のコリ感が強いときは、しっかりほぐしてくれるニーディングボールがおすすめです。
頭皮への接地面積が約1.8倍になり、満足感のあるもみほぐしを体感できますよ。
一方、ニーディングブラシは頭皮クレンジングとしておすすめです。
頭皮を心地よくほぐしながらシャンプーの効率もサポートしてくれます。
頭皮環境を整えたいときにぜひ使ってみてくださいね。
リファヘッドスパをやりすぎると髪は抜ける？について、よくある質問と回答
Q：リファヘッドスパは1日に何回までですか？
A：1日に1回までです。1回の使用時間は5分です。
Q：リファヘッドスパで髪は抜ける？
A：筆者の場合は髪が抜けることはありませんでした。しかし頭皮環境は人によって異なります。やりすぎると髪が抜ける可能性もあるので、使用頻度を守りましょう。
Q：リファヘッドスパでほうれい線は消える？効果ある？
A：リファヘッドスパを実際に使ってみましたが、即日でほうれい線が消えることはありませんでいした。長い目で見てリフトケアの1つとして使っていくのがいいでしょう。くわしくは『リファヘッドスパでほうれい線は消えるかやってみた』を参考にしてください。
Q：リファヘッドスパに偽物があるって本当？
A：リファ公式サイトによると、リファのコピー商品や詐欺サイトが発見されています。リファヘッドスパに関しても注意が必要でしょう。購入の際には正規店を利用してくださいね。
リファ正規店▶リファ公式楽天市場／リファ公式Amazon
／リファ公式Yahoo!ショッピング
くわしくは『リファヘッドスパの偽物の見分け方を徹底解説』でもご紹介しています。
まとめ：リファヘッドスパはやりすぎるとどうなるか検証！髪は抜ける？
以上ここまでリファヘッドスパをやりすぎるとどうなるのか？髪は抜けるのか？についてご紹介しました。
私個人の感想では、1日3回なら特にトラブルなく心地よく使えました。
しかし頭皮環境は人によって異なります。取扱説明書どおりの1日1回5分を守って使うのが1番いいでしょう。